学会这些，管教调皮的孩子太有用了

各位朋友大家好，今天是共读《行为矫正》的第六天。

上次我们共读学习了增强行为的技术方法，今天我们再来一起看看减弱行为的技术方法。

先来听个故事：有一群孩子总爱在一位老爷爷的菜园里玩耍，损坏了不少蔬菜。老爷爷为此很是苦恼。

一天老爷爷对孩子们说：“谢谢你们在我的菜园玩耍。帮我捉虫还赶走了偷食的小鸡，小鸟。这是奖励你们的每人一块钱，欢迎你们明天继续来玩。

第二天孩子们兴高彩烈的来了，老爷爷给他们每人奖励了五角钱。

第三天，每人只得到了一角钱。

第四天没有钱可以领了。

孩子们觉得无趣，便再也不到老爷爷的菜园子里玩了。

猜一猜，老爷爷用了如下哪些减弱孩子行为的技术方法？

消退

是与连续强化相对应的一种行为矫正方法。是在某特定行为发生之后不再给予任何强化，或使其得不到任何强化，以达到降低该行为发生的次数或强度、或者是该行为不发生的一种矫正方法。

连续强化，是要使目标行为尽快得以形成、表现或增强；消退，则是尽可能要使目标行为得以减弱或不再出现。

消退中使用的强化物都具有令人喜欢的性质，对目标行为不再使用这种这样的强化物与其偶联，就能减少，减弱甚至消除目标行为。

消退的原理是，某行为是由于阳性强化增加了的发生率的话，那么完全停止给予这种强化就可以降低该行为的发生率。

例：之前每当孩子不高兴发脾气时，奶奶就给食品饮料，或用哄骗许诺等来迁就孩子，让孩子不再哭闹。久而久之，孩子常把发脾气当作达到目的的手段。

现爸爸决定在孩子发脾气时不再迁就，不再给任何强化物。经过一段时间的坚持后，孩子知道发脾气得不到任何好处，发脾气的次数随之下降很多。

消退的特点：

（1）效果缓慢。

需要使用者有足够的耐心。

（2）消退性爆发。

在消退初期目标行为可能会变得更频繁和更强烈，因当事人试图得到之前的预期强化。因此矫正者要有一定的思想准备，要能容忍行为在被消退之前的骚动。

（3）自然恢复。

在目标行为已有明显下降之后，却又突然故态复萌。这是因为过程中疏忽又受到了强化的缘故。需加强对所有可能性强化源的控制。

运用消退的注意点：

（1）考虑目标行为是否适用。

（2）考虑矫正环境是否适用。

（3）全面控制强化源。

（4）实施中中必须坚持一致性，如父母在消退孩子发脾气的行为时，爷爷奶奶等其他家人也应该配合；

 ( 5 )重视指导语的使用，可以把"每当你表现出X行为时，那么Y将绝对不会再发生”此类含义的指导语明确的告诉当事人。开始阶段，孩子可能不相信，随着消退的进行，指导语也能有效的减弱目标行为。

（6）考虑目标行为形成背景的影响，

（7）与阳性强化紧密结合。例如在消退孩子发脾气行为时，应该对她表现出来的安静、合作的良好行为，给予足够的及时强化。

二、暂停

又称强化暂停，是暂时停止令人满意的强化物的使用。

在减弱行为的各种行为矫正方法中暂停和消退，都是相对较为平和的方法。

一种做法是在一段时间内对目标行为不给予强化。

例：在图书馆拿走孩子手中的连环画，直到孩子安静下来不打扰到别人，再把画册还给他。

另一种做法要求行为者离开当前存在强化物的情景，到暂停区域待上一段时间。

例：为减少课堂违纪行为，在教室中安排强化控制区，也就是强化暂停区域。一旦学生出现不良行为打扰课堂，就让他去强化暂停区域，直到表现良好后才回到自己位置。

运用暂停时，需注意暂停区域要对当事人没有任何吸引力；把握好强化暂停的时间；重视指导语的使用；实施过程中必须要有监督，不能让当事人进入强化暂停区域后还能自娱自乐；与强化良好的行为相结合。

反应代价

剥夺或撤去作为偶联事件的阳性强化物，从而使特定行为得到抑制或使其发生率得以下降的一种方法。

反应代价中，偶联于目标行为的强化物是令人愉快的，而且是行为者很想得到或很想持有的。

例：老师对早自修迟到的同学说，从明天起迟到的同学在放学后不能马上去操场踢球。需在教室先自修补上迟到的时间后才可以出去。

生活中常说的“你要为自己的行为付出代价”就是此方法。如对不遵守交通法规的驾驶员开出罚单；在剧院影院乱扔果壳纸屑，管理者会处以一定数额的罚款等。

反应代价的长处是能针对许多不同的不良行为同时加以应用，而且立即能产生明显的效果，易于实施，所花时间少，又可以几乎不干扰同时进行的其他活动。

过矫正

由复原和积极练习两部分组成。

复原部分的要求是，行为者必须消除不良行为的后果，使不良行为对环境造成的破坏得以恢复，并努力使恢复了的环境胜过原来的状况。

例：孩子在餐桌上举止不良，食物溅污地板，要求孩子把弄脏的地方擦干净，还要把整个房间的地板都打扫干净。

积极练习部分的要求是，对与不良行为不相容的良好行为进行一定程度的反复练习。

例：要求乱扔纸屑的学生一个星期都要参加打扫教室的清洁活动。

过矫正的原理可以套用“矫枉必须过正、不过正何以矫枉”。

躯体厌恶刺激

在减弱行为的行为矫正技术中，此种是较严厉的方法，会让当事人产生强烈的厌恶体验。

具体的如难闻的气味、强烈的噪声、耀眼的灯光、向面部喷水、视觉屏蔽、拉弹橡圈，电击肢体等都属于躯体厌恶刺激。

（1）餍足

餍足作为一种行为矫正方法，是让问题行为者进行过量的有关活动，或者对问题行为者提供过量的有关强化物，从而使问题行为得以消弱或消除。

例：春节中人们天天大宴不断，最后人们看到桌上的鸡鸭鱼肉，都感觉不到什么食欲，反而感到很油腻。这就是餍足的缘故。

（2）拉弹橡圈

是厌恶程度上相对较不严厉的一种行为矫正方法，它是拉弹套在手腕上的橡圈，以此作为无条件厌恶刺激，来抑制行为者有关的目标行为。

例：针对强迫症、惯偷行为，心理医生常用此种方法。

运用拉弹橡圈来矫正行为，需当事人有较强的解决问题行为的动机。

（3）电击

是极为严厉的一种躯体厌恶刺激，临床运用中只针对严重的问题行为，作为最后的求助手段，使用须极为慎重。

电击的部位通常在四肢，如小腿。当然，电击必须而且只能由合格的专业人员来实施。

电击还应结合言语的提示、警告，与阳性强化紧密结合才能发挥最大的效果。